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ellerynz

Ice Cream Sandwich

단순히 이동 탭, 사용, 일시 정지 누른 긴 터치가 다시 시작합니다.

이 타바타 타이머 응용 프로그램이 있습니다
 • 설치하는 데 필요한 없음 사기 권한!
 쉽게 • 큰 텍스트는 가로 또는 세로를 읽을 수 있습니다
 타이머가 진행되는 동안 • 화면에 유지
 세트 사이 • 색상 변경
 • 나머지 세트를 표시 할 때 점등 세트와 원의 끝을 나타내는 소리
 • 옵션 색상, 사용자 정의 집합 시간 및 사용자 지정 설정 번호를 변경하려면

타바타는 단지 4 분 지친 당신을 떠날 것이다 고강도 인터벌 트레이닝 방법 (총에)입니다. 다른 운동의 다양한 그것을 시도; 스프린트 등 kettlebells, 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기,

예를 들어 : 타바타 타이머가 갈 말할 때 당신이 20 초 동안 할 수있는대로 많은 푸시 업을한다. 그리고 나머지 10 초에 따릅니다. 완료 될 때까지 반복합니다. 하지만 경고, 그것은 힘든!

질문이나 의견이? hello@ellerynz.com 또는 @ellerynz :)를 통해 저에게 연락

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